Життя після полону: створено нові інструменти для підтримки звільнених

У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді Оленою Зеленською, створено нові інструменти підтримки людей, які повернулися з полону. Практичний довідник для звільнених та освітній серіал для тих, хто підтримуватиме їх після полону, покликані допомогти пройти вчорашнім бранцям шлях відновлення та повернення до повноцінного життя.

Ці матеріали можуть бути корисними не лише для самих звільнених, а й для їхніх рідних, побратимів і посестер, друзів, колег, фахівців соціальної сфери, медіа, представників державних органів та громад.

Довідник «Життя та служба після полону»

Довідник містить покрокові рекомендації щодо реінтеграції після звільнення. У ньому зібрано інформацію про:
- медичне та психологічне відновлення;
- соціальну адаптацію;
- взаємодію з родиною та громадою;
- проходження військової служби після повернення;
- фінансову грамотність;
- житлові програми;
- освітні можливості та працевлаштування;
- розвиток бізнесу.

Окрему увагу приділено питанням безпеки — зокрема кіберзахисту, протидії шахрайству та інформаційно-психологічним операціям. Наприкінці довідника зібрано корисні контакти та нормативно-правові акти.

Це практичний інструмент, який допомагає людині після звільнення з полону орієнтуватися в системі підтримки та поступово відновлювати звичне життя.

Освітній серіал про підтримку після полону

На платформі Дія.Освіта також доступний освітній серіал «Не нашкодь: підтримка після звільнення з полону». Він складається з десяти серій і пояснює, як правильно взаємодіяти з людьми, які пережили полон.

Під час перегляду можна дізнатися зокрема про таке:
- як підтримати людину в перші дні після звільнення;
- як сприяти відновленню відчуття безпеки;
- як спілкуватися без тиску, зайвих розпитувань і порушення особистих кордонів;
- як розпізнати ознаки травматичного стресу;
- куди звертатися по медичну, психологічну, соціальну та правничу допомогу.

Окремий блок присвячено тим, хто допомагає іншим: інструментам самодопомоги, колегіальній підтримці та профілактиці професійного вигорання.

До створення серіалу долучилися українські військові психологи, фахівці з постізоляційного супроводу та люди з досвідом полону. Які зазначають, що повернення з полону — це лише перший крок, після якого починається складний процес фізичного, психологічного та соціального відновлення.

Правильна підтримка з боку родини, суспільства та держави допомагає уникнути повторної травматизації, подолати стигматизацію та створити безпечне середовище для повернення людини до повноцінного життя. Практичний довідник та освітній серіал покликані допомогти не лише тим, хто пережив полон, а й усім, хто поруч і хоче підтримати звільнених бранців правильно.

Освітній серіал «Не нашкодь: підтримка після звільнення з полону»: https://is.gd/kX9OyK

Довідник «Життя та служба після полону»:  https://is.gd/kRYjG2